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暑い日が続いていますね💦
たくさん汗をかく季節、頭皮のべたつきや臭いなどでお悩みの方も多いのではないでしょうか？

頭皮は顔のTゾーンの2倍もの皮脂腺があり、皮脂によって毛穴が塞がれることで、
髪が細くなったり、薄毛の原因につながることもあります。

また、きちんとシャンプーをしないと雑菌が繁殖して、ニオイやフケ、
かゆみの原因になるため、毎日のシャンプーがとても大切。

今回は意外と知らない、正しいシャンプーの方法をご紹介します！
①ブラッシング
シャンプーの泡立ちをよくしたり、髪を洗うときに引っかかて抜けたりしないように、
優しくブラッシングしましょう。

②予洗い
お湯で髪と頭皮をしっかり流すことで、スタイリング剤や皮脂を落としやすくします。
熱い湯は頭皮に必要な皮脂まで洗い流してしまうため、ぬるま湯（38℃が目安）を使ってください。

③シャンプー
シャンプーは必ず手の平で泡立てましょう。
爪を立てると頭皮トラブルを起こしやすくなるため、指の腹を使ってマッサージするように洗います。

④すすぎ
シャンプー液が髪に残ると、髪のパサつきの原因になります。
また、頭皮に残ると強い刺激となるため、十分に洗い流しましょう。

健康な頭皮と髪を育むために、正しいシャンプーが大切です。

毎日のケアで美しいヘアスタイルを目指しましょう✨