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2022年10月26日

冬の肌ケア

こんにちは!寒くなってきましたね!寒い時は熱い湯舟にゆっくりつかるのが好きです😍
そのままクレンジングしたり洗顔したいなーっと思いがちですが、
気を付けたいのが温度です!!
顔を洗うときは36℃ぐらいのゆる湯で顔を洗いましょう✨

シャワーを直接顔に当ててしまうと、刺激になるので手でとったぬるま湯を使うのがベスト!
体温以上で流してしまうとお肌の潤いもなくなってしまうので気を付けてくださいね🙆

冬は外気も室内も湿度は低く、乾燥しているため、肌の水分が失われやすくなっています。
その結果、バリア機能が乱れ、常にカサカサの状態になります。
乾燥状態が続くことにより、シワやたるみ、肌荒れの原因😭一時的な乾燥だから元に
戻るだろうとほったらかしにしておくと、肌のダメージが一気に進んでしまう可能性も
あるので要注意です💁

念入りな保湿ケアを行いましょう!寝る時も毛布をプラスするみたいにアイテムを
ひとつ増やすのもおすすめです😁

たっぷりの化粧水・乳液による肌への潤いを✨
冬は、入浴後すぐにスキンケアをしましょう!肌が柔らかく、肌に水分が浸透しているので
保湿スキンケアのお手入れがしやすく、保湿効果を感じやすいです。
ほったらかしにしてしまうと肌の中の水分が蒸発してしまい、
入浴前よりも乾燥状態😓
乾燥の強い冬は特に乾燥状態になるスピードが速いので要注意ですよ🙋

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